2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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135 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 9.40g.
昼食: Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Bife de Peru Grelhado, Batata Inglesa, La Vita Salada Tropical. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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