2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1242 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 118.20g.
朝食: Sticky Rice, Boiled Egg. 昼食: KFC Chicken Breast Original Recipe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Egg, Indomie Kari Ayam. 軽食/その他: Meranti Bolu Gulung. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|