2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1642 kcal
|
脂質: 70.31g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 134.61g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 昼食: Яблоко, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Жареное Яйцо, Сырник. 夕食: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Макароны Отварные. 軽食/その他: ВкусВилл Манго, Котлета Куриная, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|