Katyvettchenの日記, 2015年 05月 5日

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2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:

1279 kcal

脂質: 53.20g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 69.36g. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Dornfelder, Jütro Buttergemüse, Seelachsfilet. 夕食: Milka Luflee Caramel. もっと...

2113 kcal

運動: ステッパー - 10 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間　 50 分. もっと...

週に2.8 kg増量中

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