2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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1635 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 188.53g.
昼食: Zeisner Curry Ketchup, Zwan TV Natuur, Délipain Baguette. 夕食: Zeisner Curry Ketchup, Vandemoortele Mayonaise met Citroen zonder Suiker en Additieven, Everyday Frieten, Everyday Frikandellen. 軽食/その他: Pure Via Stevia, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Milka Leo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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