2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1283 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen. 夕食: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. 軽食/その他: Aldi Bayrischer Wurstsalat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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