2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1052 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 122.48g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. 昼食: Выборжец Томаты Черри Желтые , Гречка Отварная, Печень Свиная. 夕食: Окей Форель Радужная Запеченая, Global Village Смесь 8 Овощей. 軽食/その他: Польза Вкуса Пастила Яблочная Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|