2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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366 kcal
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脂質: 13.91g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 44.70g.
朝食: Магнит Сыр Белорусское Золото, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Доброфлот Горбуша Натуральная, Магнит Сыр Белорусское Золото. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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