2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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1632 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 234.79g.
朝食: Своя Лінія Халва Ванільна, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлеб Тостовый, Norven Лосось Слабосоленый. 昼食: Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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