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52,85
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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2036 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 257.57g.
朝食: Nestlé Nesquik, Boni Lait sans Lactose , Coco Nature Sucre de Fleur de Coco , Oeuf, Herbalife Protein Powder, Boni Lait sans Lactose , Boni Farine d'épeautre. 昼食: Starbucks Caramel Macchiato. 夕食: Boni Lait sans Lactose, Carrefour Oignons Blancs au Vinaigre, Lidl Salade Mixte, Boni Crème Fraîche 7%, Colruyt Everyday Liant Pour Sauce, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Carrefour Filet de Dinde, Riz Blanc (Long Grain), Huile d'Olive. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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