2011年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 9日:
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2225 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Tater Tots (Regular). 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 夕食: Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Coke Zero, Honey Wheat Bread, Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. 軽食/その他: Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread, Honey Maid Cinnamon, Coke Zero. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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