2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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906 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 119.07g.
朝食: Huevo, Jamón de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. 昼食: Act II Palomitas Naturales, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. 夕食: Tajín Chile en Polvo, Ciruela, Ciruela, Coffee-Mate Crema para Café , Coffee-Mate Crema para Café , Azúcar Morena, Zulka Azúcar Morena, Azúcar, Café. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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