2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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959 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 135.23g.
朝食: Batavo Iogurte de Morango. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Amarelo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sopa de Ervilha. 軽食/その他: Nutry Barra de Fruta Laranja, Nutry Barra de Fruta Laranja. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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