|
ëпа мама Ну ни фига себе!! плюс 4 кг за праздники! 🤔😭😭😭😭😭😭😭я худею просто ((((
|
122 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
1312 kcal
|
脂質: 31.77g | たんぱく質: 138.04g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Tornado Energy Active. 夕食: Креветки, Коломенское Лаваш Тандырный, Ливерная Колбаса. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|