2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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432 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 15.07g | 炭水化物: 20.59g.
朝食: Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Байсад Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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