2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1516 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 106.43g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Торт Наполеон. 昼食: Яичный Белок, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Nixe Tuna Chunks in Brine, Огурец (с Кожурой), Rowan Hill Plain Tortilla Wraps, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Tesco Pork Lunch Tongue, Bounce Salted Caramel Protein Energy Ball. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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AnastasiyaSlobodinaの体重の記録
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