2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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570 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Семга Слабосоленая, Smart Cafe Сливочное Масло , Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: SPAR Шашлык Свиной из Окорока. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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