2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1710 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 148.99g | 炭水化物: 138.78g.
朝食: DM Bio Linsenwaffeln , DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. 昼食: Olivenöl, Ja! Mozzarella Light, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kartoffeln, Avocado. 夕食: Arko Streifen Bärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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