2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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826 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 51.98g.
朝食: Danone Danio z Kawałkami Czekolady. 夕食: Żółtko, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. 軽食/その他: Tost z Szynką i Serem. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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