2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
2225 kcal
|
脂質: 105.19g | たんぱく質: 110.18g | 炭水化物: 229.32g.
朝食: Мандарины, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Мираторг Окорок Свиной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Cocoa Drink, Суп Куриный с Картофелем, Абсолютно для Всех Мед, Петровский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Маска Конфеты. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|