2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1520 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пармезан Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . 昼食: Дома Бульон из Баранины, Картофель Отварной, Эколь Баранина Халяль. 夕食: Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Куриное Филе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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