2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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612 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 57.52g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофемания Облепиховый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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