2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
2083 kcal
|
脂質: 87.50g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 234.18g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Свитлогорье Глазированный Сырок, Каждый День Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире, Global Village Зелёный Горошек, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Банан. 軽食/その他: Атяшево Сосиски Ганноверские, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|