2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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955 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 80.15g.
昼食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Picard Purée de Carottes Violettes, Petit Navire Thon au Naturel. 夕食: Carrefour Ravioli 4 Fromages, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Potage Brighton. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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