2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1574 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 73.40g | 炭水化物: 145.34g.
昼食: Gouda, DM Bio Tomatensoße Klassik , Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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