2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
1927 kcal
|
脂質: 98.09g | たんぱく質: 116.71g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Мореслав Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Простоквашино Творожок Малина, Каравай Хлеб Дарницкий, Вараксино Яйцо, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Бульон Куриный. 夕食: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творожок Груша Банан, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Цыпленок Табака в Пряном Маринаде для Запекания. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|