2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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267 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 20.36g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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