2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1250 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 114.07g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Вкуснотеево Творог 5%, Barilla Спагетти, Магнит Лук Белый, Гуляш Сырой. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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