2024年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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2516 kcal
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脂質: 92.60g | たんぱく質: 113.87g | 炭水化物: 305.60g.
朝食: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Националь Каша Полтавская на Воде. 昼食: Избенка Козье Молоко, Оладьи на Кефире. 夕食: Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Мария Печенье, Избенка Козье Молоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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