2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1682 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 89.95g | 炭水化物: 329.80g.
朝食: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Alpura 2000 Light, Chilaquiles. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Pimiento Rojo, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Americano, Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Butter Milk. 夕食: Barcel Lunetas, Cuetara Galletas Mexicanas, Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Gelatina, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Alpura 2000 Light, Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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