2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
1408 kcal
|
脂質: 100.97g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 37.44g.
朝食: Салат из Печени, Billa Сыр Черный Герцог, Жареное Яйцо. 昼食: Клементины, Хлебец, Салат из Печени. 夕食: Говядина Отварная, Деликатеска Капуста Квашенная. 軽食/その他: Джинн Семечки Жаренные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|