2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1679 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Суши Маркет Ролл Калифорния , Каждый День Торт Безе, Глобус Ролл Калифорния с Креветкой. 昼食: Много Лосося Поке с Лососем. 夕食: Слада Конфета Десерт Картошка, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Окей Чиабатта Темная, Окей Чиабатта Темная, Жизнь Март Уха из Горбуши. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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