2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1750 kcal
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脂質: 107.04g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: Taco al Pastor. 昼食: Corn Taco Shell. 夕食: Taco al Pastor, Taco al Pastor. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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