2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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760 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 66.32g.
朝食: Café, Oranges, Pain Complet, Jambon de Dinde. 昼食: Oranges, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Haricots Verts(Congelés), Espadon. 夕食: Espadon, Suzi Wan Germes de Soja, Florette Jeunes Pousses d'épinard. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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