2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
673 kcal
|
脂質: 0.75g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 100.02g.
朝食: Apel. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Nasi Putih. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|