2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
2163 kcal
|
脂質: 81.64g | たんぱく質: 152.48g | 炭水化物: 204.92g.
朝食: Queensberry Geléia de Pimenta, Adria Torrada Integral, Leite Integral, Mamão, Banana. 昼食: Sadia Almôndegas de Carne , Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Duro Cozido. 軽食/その他: Vitamina de Banana, Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|