2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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828 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 14.35g.
昼食: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Espinafre, Alface, Agrião, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gomes da Costa Sardinhas Com Óleo, Ovo Frito. 軽食/その他: Nata Holandês - Papenborg Latic., - Cerejas ao Maraschino, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), CMC - Mix CMC. もっと...
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体重に変化ありません
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