2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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764 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 73.23g.
朝食: Walgreens Apple Cider Vinegar Gummies Natural, Yoplait Doble Cero + Fibra, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Chia. 昼食: Verduras Salteadas, Tajín Chile en Polvo, Pechuga de Pollo. 夕食: Falcon Parrot Greens & Protein. 軽食/その他: Amarea Obleas de Amaranto Matcha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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