2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1612 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bananas. 昼食: Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Lilydale Skinless Chicken Strips, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. 夕食: President's Choice Blue Menu Cheese & Spinach Cannelloni. 軽食/その他: Kraft Smooth Peanut Butter, Lemon Juice, Black Tea, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Astro Balkan Style Natural Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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