2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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584 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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