2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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413 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 19.26g.
朝食: Hacendado Tomate Seco, Queso Gouda o Edam, Mestemacher Pan Negro de Westfalia, Huevo, Flete Salteado de Setas y Champiñones. 軽食/その他: Milbona Gelatina 0% Azúcar . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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