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Resultado de 12 dias comendo como se não houvesse amanhã kkkkk me arrependi.... Nunca mais me entrego a paixão pela comida no final de ano kkkk... Bora correr atrás do preju kkkkkkk
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110.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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923 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Gelatina proteica, Berinjela empanada, Pernil Assado, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês. 夕食: Bolinho de abóbora. 軽食/その他: Broa de milho, Bolinho banana 2. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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