2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1814 kcal
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脂質: 119.27g | たんぱく質: 131.31g | 炭水化物: 26.10g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Boiled Egg, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Imitation Bacon Bits, Marketside Classic Iceberg Salad. 夕食: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Broiled or Baked Pork Chop, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. 軽食/その他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Boiled Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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