2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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954 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Peito de Frango, Vapza Grão de Bico, Repolho, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Abacaxi, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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