2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1527 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 128.53g | 炭水化物: 136.14g.
朝食: Кофе Латте, Рисовые сырники. 昼食: Булгур с индейкой. 夕食: Каравай Хлеб Столовый, Холодец из Курицы. 軽食/その他: Кофе Латте, Mirel Пирожное Картошка, Snickers Minis. もっと...
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体重に変化ありません
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