2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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2484 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 料理 - 10 分, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 15 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 18 時間 55 分, 読む - 1 時間, バイト - 30 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
bonjour aux anciennes amies fat et aux nouvelles. après 4 ans de solitude et de mal être... la balance c'est régalée et à profité de grimper vers des sommets que j'avais quitté il y a grâce à vous et votre soutien. aujourd'hui je reviens pour me reprendre en main. j'ai également changer de vie depuis depuis cet été grâce à une rencontre fin mars.. j'ai envie de me donner une nouvelle chance. je vais essayer de perdre tout doucement pour éviter une nouvelle chute.
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