2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
662 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 81.01g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. もっと...
|
体重に変化ありません
|