2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
2027 kcal
|
脂質: 163.91g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 58.38g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Narmak Мука Миндальная, Pretto Сыр Рикотта, Viola Сливочное Масло , Лук, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Магнит Грибы Вешенки, Помидоры, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 夕食: Помидоры, Viola Сливочное Масло , Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Pretto Сыр Рикотта. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|