2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
145.1 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 75.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

805 kcal 脂質: 35.35g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 88.67g.   朝食: Aldi Thick Cut Marmalade, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dairy Manor Spreadable Butter, Honeydew Melon, Asda Soft White Toastie Thick Sliced. 昼食: Hard-Boiled Egg , Dairy Manor Spreadable Butter, Asda Crispbread, Asda Satsuma. もっと...
週に1.0 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Crazy Stephの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。