|
что-то идёт не так ,холодно наверное
|
68.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1679 kcal
|
脂質: 92.23g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Salads Tucson fazool и яйцами, Окей Свинина Постная, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Светаево Пломбир в Стаканчике, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Семга Слабосоленая, Добрянка Пастила Ванильная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|